THAM, SÂN, SI VÀ THIỀN TRONG QUẢN TRỊ CẢM XÚC

 Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc 

Giúp bạn tĩnh tâm, ngủ ngon, bình an, cảm xúc tốt, tư duy sắc bén, tư duy sáng tạo.

Giúp bạn đạt hiểu biết sâu hơn về cuộc sống sẽ là những giá trị khóa học mang lại.

Từ đó bạn  sẽ giảm căng thẳng và thành tựu trong nghệ thuật sống hạnh phúc. 

"Đời là bể khổ

Khổ do tham

Khổ do giận 

và khổ do si mê.

Nhưng Phật còn dạy

và người chỉ ra

Nếu ta chịu tu tập,

Nếu ta chịu rèn luyện

Nếu ta chịu chỉnh mình

Thì đời là niết bàn

Cho ta và mọi người xung quanh"

Xem chi tiết

- Lợi ích từ khóa học- Hiểu được những yếu tố quyết định tạo nên cảm xúc.- Bạn sẽ hiểu sâu hơn tại sao " kẻ thù của mình là chính mình" " Chiến thắng vĩ đại nhất là chiến thắng chính mình" 

• - Hiểu và thực hành triết lý Tham - Sân - Si, rèn để đạt " Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến"
• - Hiểu được vai trò quan trọng của thiền trong cuộc sống, những nguyên tắc và lưu ý khi thực hành thiền.
• - Thiền và điều chỉnh cảm xúc làm tâm tịnh, an rồi mới ngủ được. Chứ lo âu, nằm toàn chạy theo suy nghĩ thì không ngủ được. Tây y thì dùng thuốc an thần, gây ngủ: chỉ tạm thời cho cấp tính, sốc thôi. Dùng cho mãn tĩnh sẽ gây nghiện. 
  Gốc của mất ngủ là lo âu và căng thẳng. Ngoài ra còn có thể hay đau toàn thân: đầu, cổ, dạ dày, táo bón, ốm, giật mình, hay mơ, vã mồ hôi, da tím tái …có nhiều vấn đề về sức khỏe: hay còn gọi là suy nhược cơ thể. Nếu đúng vậy thì thuốc không có tác dụng lắm đâu.
• - Lo âu, căng thẳng, nóng giận đó lan ra những người xung quanh làm giảm khả năng học tập, tư duy và tập trung của họ. Chuỗi hệ lụy xấu có thể dai dẳng nếu không diệt lo âu, nóng giận và cảm xúc tiêu cực trong gia đình.
• - Nỗi khổ của nhà giàu ư?
• " ăn mẩu vụn bánh mì trong bình an còn tốt hơn ăn đại tiệc trong lo lắng" _ Aesop
• Mình nghĩ đây là nỗi khổ của cả nhà nghèo nữa cơ. Nó nằm ở chất lượng tương tác.
• 
  
• - Chuyên gia tâm lý của chính mình là hiệu quả nhất. Hiểu mình và chỉnh mình khi cần và mọi lúc, mọi nơi. Sẽ là vô ích nếu đi trị liệu chuyên gia, uống thuốc mà nguyên nhân gốc rễ vẫn còn: bực với con, lo cho cháu, và giận ông chồng, điên với thằng con và phát rồ với ông sếp, ganh tị với đồng nghiệp.
  

  

• Tất cả vì thiếu kỹ năng
• Mượn lời Sống chung với mẹ chồng:
• “Chị mà không đi học thiền,
  Chị mà không đi học khóa tu,
  Chị mà không đi học tâm lý,
  Để về cùng quản trị cảm xúc,

  Để hiểu bản thân hơn
  Quản trị mình tốt hơn
  Giao tiếp nhiều hơn
  Và hiểu nhau hơn
  Để về giải quyết xung đột đang tồn tại
  Để quản trị bản thân tốt hơn
  Thì chị để tôi đi học.

  Nếu không con tôi sẽ phát rồ với chị
  Chồng tôi sẽ phát rồ với chị
  Cháu tôi sẽ phát rồ với chị
  Và tôi cũng sẽ phát rồ với chị
  Rồi chúng ta phát rồ với nhau
  Do kém kỹ năng sống
  Kỹ năng cảm xúc
  Quản lý bản thân.

  Nếu bận không đi học được
  Thì học ở đây này!!!
• 
• BẰNG KHÔNG THÌ ...
• Good or bad? Who know^^
  ( xấu hay tốt, ai biết được).
• 
  
• 

• Đối tượng mục tiêu

- Những người đang căng thẳng, mất ngủ, lo âu, hay stress như do những cảm xúc như bực với thằng con, lo cho thằng cháu, và giận ông chồng, điên với thằng con và phát rồ với ông sếp, căng thẳng với nhân viên.

- Những người mắc bệnh kinh niên, suy nhược cơ thể: căng thẳng, mệt mỏi, hay đau cơ, hay đau ốm... không chữa dứt điểm được, khóa học với thiền định, triết lý phật giáo sẽ giúp ích rất nhiều. 

Tài liệu tham khảo:

7 Thói quen để thành đạt

7 Thói Quen  Tạo Gia Đình Hạnh Phúc

Thuật Đắc Nhân Tâm của John C.Maxwell

Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie

25 THUẬT ĐẮC NHÂN TÂM

Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công – Zig Ziglar

Sự Kỳ Diệu Của Tư Duy Lớn (Dám Nghĩ Lớn) – David J.Schwartz

Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn 

Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo – John C. Maxwell

 Cha Giàu Cha Nghèo – Robert T.Kiyosaki

Bộ Sách Lãnh Đạo Cùng John Maxwe..

Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công – Zig Ziglar

 Sự Kỳ Diệu Của Tư Duy Lớn (Dám Nghĩ Lớn) – David J.Schwartz

Vị Giám Đốc Một Phút – Kenneth Blanchard

 

 

  

500 AE CÓ AI BIẾT CÁCH CHỮA MẤT NGỦ KINH NIÊN KHÔNG?

500 ae có ai biết cách chữa mất ngủ cho người kinh niên không?

Khổ thân, hơn 50 tuổi mà chả ngủ được.

Reply:

Thiền và điều chỉnh cảm xúc, tâm tịnh, an rồi mới ngủ được. Chứ lo âu, nằm toàn chạy theo suy nghĩ thì ko ngủ được đâu. Tây y thì dùng thuốc an thần, gây ngủ: chỉ tạm thời cho cấp tính, sốc thôi. Dùng cho mãn tĩnh sẽ gây nghiện.

Gốc của mất ngủ là lo âu và căng thẳng. Ngoài ra còn có thể hay đau toàn thân: đầu, cổ, dạ dày, táo bón, ốm, giật mình, hay mơ, vã mồ hôi, da tím tái …có nhiều vấn đề về sức khỏe: hay còn gọi là suy nhược cơ thể. Nếu đúng vậy thì thuốc không có tác dụng lắm đâu.

Chuyên gia tâm lý của chính mình là hiệu quả nhất. Hiểu mình và chỉnh mình. Sẽ là vô ích nếu đi trị liệu chuyên gia, uống thuốc mà nguyên nhân gốc rễ vẫn còn: bực với thằng con, lo cho thằng cháu, và giận ông chồng, điên với thằng con và phát rồ với ông sếp.

Khóa học sẽ giải quyết:

https://edumall.vn/course/tuyet-chieu-quan-tri-cam-xuc

Còn nhiều hơn thế nữa từ khóa học: tĩnh tâm, bình an, cảm xúc tốt, tư duy sắc bén từ những nhà triết học và nghệ thuât sống hạnh phúc.

Tất cả vì thiếu kỹ năng

Mượn lời Sống chung với mẹ chồng:

“Chị mà không đi học thiền,

Chị mà không đi học khóa tu,

Chị mà không đi học tâm lý,

Để về cùng quản trị cảm xúc,

Để hiểu bản thân hơn

Quản trị mình tốt hơn

Giao tiếp nhiều hơn

Và hiểu nhau hơn

Để về giải quyết xung đột đang tồn tại

Để quản trị bản thân tốt hơn

Thì chị để tôi đi học.

Nếu không con tôi sẽ phát rồ với chị

Chồng tôi sẽ phát rồ với chị

Cháu tôi sẽ phát rồ với chị

Và tôi cũng sẽ phát rồ với chị

Rồi chúng ta phát rồ với nhau

Do kém kỹ năng sống

Kỹ năng cảm xúc

Quản lý bản thân.

Nếu bận không đi học được

Thì học ở đây này!!!

https://edumall.vn/course/tuyet-chieu-quan-tri-cam-xuc

Good or bad? Who know^^

(xấu hay tốt, ai biết được).

Trích dẫn nổi tiếng của Lincoln dẫn dắt cho người đang tìm đường phát triển

Những câu trích dẫn của Lincoln về lịch sử, tương lai, rèn rũa bản thân

Tôi không biết cha ông tôi là ai;
Tôi quan tâm nhiều hơn về việc con cháu chúng ta sẽ như thế nào

Ít có vị tổng thống nào đạt được nhiều sự ngưỡng mộ như tổng thống Lincoln. Khi đọc tiểu sử của ông bạn sẽ thật sự ngưỡng mộ con người đầy nghị lực, ham mê đọc sách này. Ông cũng đã rất đánh giá cao vai trò của việc đọc sách với sự thành công của bản thân.

Rất nhiều trích dẫn nổi tiếng của ông, trên đây mình muốn phân tích về câu phần lịch sử, cha ông và con cháu. Vì theo như mình thấy đang có mấy quan điểm về lịch sử ở đất nước chữ S này. Dưới đây là quan điểm của cá nhân mình.

"Mỗi người thể hiện nhớ về lịch sử một cách khác nhau. Có người thuộc nằm lòng sự kiện, danh nhân, vĩ nhân. Những hành động của họ ít tí tẹo có bóng dáng của vĩ nhân đó. Có người coi đó là nghề kiếm sống, nhưng không có tí tẹo nào điểm tốt của người xưa. Tệ hơn có người còn kinh doanh trá hình về lịch sử, sự kiện: hội hè liên miên, ăn uống liên tục thể hiện tưởng nhớ, say xỉn, cãi nhau mà không ôn được gì từ kho tàng của người xưa. " Trông như Thế mà không phải Thế"

Trên hết mình ngưỡng mộ những con người dám thay đổi hiện tại, thay đổi bản thân và giành những dòng sử tốt về hiện tại cho con cháu trong tương lai. Họ là những người có thể bôn ba, dời quê, dời đất nước, rất rất âm thầm mong thay đổi quê hương."

Xin gửi thêm các trích dẫn khác:

Cách tốt nhất để đoán biết tương lai là tạo ra nó.

Tôi bước đi chậm nhưng tôi không bao giờ bước lùi lại

Nếu bạn tìm kiếm điểm xấu ở người khác và kỳ vọng tìm thấy nó,
chắc chắn bạn sẽ tìm thấy

Gần như hầu hết mọi người đều có thể đứng vững trong nghịch cảnh,
nhưng nếu bạn muốn kiểm tra tính cách của ai đó,
HÃY CHO ANH TA QUYỀN LỰC
 

Nếu cho tôi sáu giờ để chặt đổ một cái cây,
tôi sẽ giành bốn giờ đầu tiên để mài sắc lưỡi rìu

Yêu lắm câu nhắc nhở của Lincohn

BÀI HỌC PR ĐẠI TÀI CÁC BẠN KINH DOANH PHẢI BIẾT KHI CÓ KHỦNG HOẢNG

Cảm xúc rồi, đau rồi. Anh nào làm được tôi sẽ khuyên bạn bè, anh em, người thân tôi biết ăn hàng của các bạn.

Có doanh nghiệp nào dịp này làm PR giúp chính mình và giúp dân không.

Dịp PR quảng cáo này không tốn lắm đâu. Sẽ thu hút quan tâm của phóng viên, báo chí từ những tờ báo và kênh truyền hình lớn. Xử lý hợp lý và nhân văn trong khủng hoảng sẽ đem lại lợi ích cực to lớn. Chi phí bỏ ra có thể xem là 0 đồng so với lợi ích. Vì khủng hoảng mang sẵn trong nó đòn bẩy lớn là sự thu hút quan tâm, cảm xúc cao độ và truyền thông săn đón. Sẽ không phảu tạo tình huống giả định hay khủng hoảng giả nữa, giục nhân viên marketing tư duy sẽ ra phương án tối ưu. Đặc biệt công ty làm mặt hàng liên quan đến khủng hoảng. Đây là lúc tạo niềm tin, thương hiệu trong khách hàng tiềm năng rất dễ.

Vừa vác 4 quả dưa hấu về ăn và biếu 30/4 ủng hộ hàng Việt Nam.
Tôi ưu tiên ăn rau việt, hàng việt, quả Việt - nhữn g thứ cực đắt đỏ bên châu Âu, Mỹ,  và giá 0 đồng ở Việt Nam - hỏi Việt Kiều thì biết.
Tôi cũng bảo vợ tôi, cái gì hàng Việt ế em mua về, chất, trữ cũng được anh vui vô cùng, không phải hỏi ý kiến, càng nhiều càng tốt.

Còn mua hàng giảm giá nước ngoài giả hay không không biết mà không cần thiết thì tôi rất khó chịu. Vợ hiểu, với tính sẵn tiết kiêm. Nhiều lúc thương vợ, vì cô cũng chỉ dám chi tiêu, mua thêm cho con giai cái cần thiết.
Đời còn đẹp lắm. Với tôi sẽ hành động quyết liệt từ lỗi đau này.
Tôi, với đầy tri thức và bằng câp cap câp, bất lực như một con chó xin cúi đầu XIN LỖI CHỊ. Mong chị nguôi đau để chăm cho chồng con, bố mẹ chồng và bố mẹ đẻ nữa.
Vẳng nghe tiếng ọe ở quán nhậu vào 23h10 28/4/2017 mà nhớ lại 2 em sinh viên làm PG buổi chiều lúc 4h. Nghe lỏm là hai em đói quá em đói, từ sáng nhịn đi làm trưa về không kịp ăn, hỏi quán chỉ có bánh gối mà những 10 ngàn một cái, các em bảo đắt và ăn cái đó không lo, đợi lát có bánh bao.  Đinh mời các em nhưng ngại và vội đi luôn. Không biết nhà hai em có nuôi lợn hay trồng dưa hấu không?
Xin lỗi, lần tới mình sẽ không chần chừ.

Câu chuyện kinh điển trong PR

Nhớ bài PR đình đám của công ty kính trong vụ sập mỏ ở Chile. Thu hút chú ý của truyền thông toàn thế giới. Một côny ty kính nhìn ra lo ngại các công nhân có thể bị hỏng mắt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mắt trời sau thời gian lâu ở trong mỏ. Công ty đã xin tặng toàn bộ số kính dâm cho các công nhân. Tổng chi phí hết có khoảng 1000$, nhưng sau đó các nhà  marketing nhận thấy, để thu đượcc lợi ích như chi phí 1000$ tặng kính thì công ty phải mất ít nhất 50 triệu $ ( 10.000 tỷ vnd) vì hình ảnh công nhân bước ra với cặp kính dâm đeo trên mặt với đỉnh cao cuả cảm xúc: ngóng chờ, hân hoan, vỡ òa và hò reo đã giúp cho cái kính tạo ấn tượng mạnh.

Hình ảnh công nhân với cái kính chạy trên tít đầu cuả tất cả các báo lớn và truyền thông trên thế giới. Chi phí gần như 0 đồng so với lợi ích và giá trị đem lại.

 Có tư duy động não, thì với họ, khủng hoảng đồng nghĩa với cơ hội nếu biết khai thác tốt. Đem lại lợi ích vô cùng cho tất cả các bên.  Trên cả sáng tạo. APPLE thành công bởi công nghệ- không, họ thành công bởi có nhà marketing đại tài Steve Job. Ông tạo ra các tín đồ say mê hàng đó mặc dù họ chả cần, hay chả biết những tính năng hay nào trong đó dù nhiều người đã sử dụng sau 3 -5 năm. Tặng dth LG có vẻ không giá trị bằng Apple, dù tính năng hay giá cả ngang nhau, hay thậm chí LG vượt trội hơn.
Mercedes luôn gắn với những tích truyện.
GUCCI cũng vậy.
Đa cấp thì đỉnh cao là kể chuyện bánh vẽ để taọ cảm xúc.

Để có hạnh phúc, tiếng cười, sự bình an …..quản trị cảm xúc giúp bạn sẽ tìm ra câu trả lời?

Để có hạnh phúc, tiếng cười, sự bình an …..quản trị cảm xúc giúp bạn sẽ tìm ra câu trả lời?

CUỘC SỐNG CỦA BẠN ĐANG BÌNH AN, HẠNH PHÚC, VUI VẺ, TIẾN BỘ? HAY ĐẦY ĐAU KHỔ, MỆT MỎI, CĂM PHẪN, BỰC TỨC VỚI ĐA SỐ MỌI NGƯỜI, VỚI CHỒNG, VỢ, CON VÀ CHÍNH CẢ BẢN THÂN MÌNH?

Cái gì là khác biệt ở đây?

Tài chính, sức khỏe, thời gian, gia thế, do bố/mẹ/ ông/ bà/chị em chồng, vợ.. hay chính trị, xã hội xung quanh?: vợ tôi thế này, chồng tôi thế kia, con tôi nó thế đó, thằng hàng xóm là như vậy, thằng bạn đểu của tôi nữa. Fuck – chó thật, ông cứ ở hoàn cảnh của tôi xem. Nhảm nhí, nghe đây:

Anthony Robbin còn nhỏ từng cực nghèo khổ, bà mẹ lấy 2-3 chồng, ngày lễ phục sinh được đội cứu tế đem gà cho gia đình. Bây giờ ở tuổi gần 60 ông có những chương trình đào tạo mà cho những tỷ phú hàng đầu thế giới. Busines Mastery là chương trình năm ngày đêm với học phí 200 triệu đồng được tổ chức thường xuyên ở Mỹ, Úc, Anh. Ông là người có cuốn sách Đánh Thức Con Người Phi Thường trong bạn – cuốn sách ảnh hưởng lớn đến tác giả người Singapore Adam khoo hàng chục năm trước.
Oprah Winphray là người da den, không học vấn, mẹ cô năm 13 tuổi bị hiếp dâm, đẻ ra cô rồi bỏ cho bà ngoại nuôi. Cô đến năm 13 tuổi cũng bị hiếp dâm 3 lần liên tiếp, có thai, đến nỗi cô cũng không biết ai mới thực sự là bố của con cô. và giờ đây cô là nữ tỷ phú $ da đen hiếm hoi với những talk show hàng đầu.
Steve Job: thành lập nên APPLE, đến giữa những năm 1980 ông bị hất cẳng ra từ chính nơi mình tạo ra. Không gục ngã như đa số ta, ông đi lên từ đầu, thành lập Pixar và đạt được những thành công lớn khác. Đến 1997, Apple đang trên bờ vực phá sản, Ông quay lại, Vực dây Apple chỉ trong mấy năm đầu, và phát triển nhanh chóng mặt: bây giờ Apple là công ty trị giá nhất thế giới.
Còn Nick Vujik không chân tay, học hết đại học, bây giờ thành diễn giả nổi tiếng. Xin thưa, Việt Nam mất rất nhiều tiền mời anh ta, và khi anh ta đi có đoàn xe hộ tống đó?
Vậy lời biện hội của bạn là gì? ngừng biện hộ, ngừng du ngủ bản thân mình bằng những câu chuyện giải thích vì.abcd.. nhỏ bé đi. Câu chuyện đó ta tự nói với mình sẽ du ngủ ta đó. Ta sẽ không lớn được vì sự biện hộ cơ. Người thành công có những thói quen khác.
Mình xin đóng góp bài giảng free này để mọi người có thể tham khảo quan điểm của mình. Link ở bên dưới.
Chào mừng bạn đến với con đường tự rèn luyện, học tập, con đường của triệu phú khuyết tật, của tỷ phú tự thân.
Nếu bạn đang là: Ship/ bồi bàn, xe ôm/ bảo vệ/ chăn trâu, taxi, bán hàng rong… và những người lao động, chuyên viên thành công khác thì tôi rất hoan nghênh, tạ ơn. Vì chúng ta có mạnh thì Trung Quốc nó mới không dám làm gì. Nó không dám động đến Nhật, nhưng can thiệp vào ta thì cực đơn giản. Họ có bộ kế sách từ thời Xuân Thu thứ mà ta còn ngồi bình và nghiên cứu hàng trăm năm không hết. Bây giờ nó áp dụng nhuần nhuyễn trong kinh doanh, và đối ngoại rồi. Vụ Lá xoài, đỉa, gà ta, …. là những chiêu bài của họ. Ta dốt, ta chửi vô ích. Nó sẽ có kế cho người nhà ta, ăn ở nhà ta, ta nuôi tự đánh ta, tự phá ta. Họ chỉ dật giây con người nhỏ: kiểu xui trẻ con ăn cứt gà, không dật dây được người lớn, người vĩ đại đâu. Nếu cố gắng, tôi đảm bảo tương lai bạn sẽ vĩ đại chứ không phải mãi mãi nhỏ bé như tôi, bạn, bây giờ đâu. Thế giới có hàng ngàn người vĩ đại xuất thân, có hoàn cảnh giống tôi, bạn bây giờ. Nhật Bản hàng trăm năm trước họ cũng giống ta. Singapore 30 năm trước xã hội giống xã hội ta. Hàn Quốc cũng vậy.

Hạnh phúc, tiếng cười, sự bình an không phải tự nhiên có,cũng không phải do may mắn hay tướng số đẹp.

Còn khóc lóc, cãi vã, đánh chửi nhau, đập đồ không phải do đen đủi, hay vận xấu.

Theo khoa học và tôn giáo người ta chỉ ra đó là ở khả năng làm chủ cảm xúc, khả năng dẹp bỏ cái tôi nhỏ bé cho cục diện lớn. Nhờ đó mà cá nhân người đó xử lý mối tương tác tốt hơn. Được yêu quý, tôn trọng, có được cuộc sống bình an.

Theo quan điểm triết học định nghĩa con người: ” Con người là tổng hòa các mối quan hệ”.

Quản trị tốt cảm xúc bạn sẽ tìm ra câu trả lời?

Những xung đột hàng ngày, tình huống ngoài kiểm soát, có người kể là máu điên, đỉnh cao là đánh chửi, đổ vỡ… những kịch bản ta gặp, nghe, đọc hàng ngày trên báo tựu chung lại là những lời diễn tả về xung đột cảm xúc, những chủ thể của cảm xúc, những cơn bão hóa học trong não.

Ban đầu rất nhỏ nhưng ta xử lý không khéo dẫn đến khủng hoảng.

Ta nhìn sự việc, cuộc sống qua lăng kính

Bạn có biết:

” Người quản lý cảm xúc kém thì từ không có gì gây thành chuyện bé, từ chuyện bé xé ra to” Còn “người quản lý cảm xúc tốt – người điềm tĩnh thì từ chuyện To chuyện thành Nhỏ và từ nhỏ thành không có gì”. Cái này gọi là nghệ thuật sống. Đa phần liên quan đến cảm xúc.

Liệt kê các chương mục lớn của khóa (20s)

Chương 1 ASK về quản trị cảm xúc

 Chương 2 NLP và quản trị cảm xúc

Chương 3 Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân,Si

 Chương 4 Hành thiền cùng với quản trị cảm xúc

Chương 5 Thiền trong cuộc sống hiện đại

Chương 6 Tự kỷ về cảm xúc và cách thức quản trị cảm xúc

tham sân si và những hệ lụy

 

Bốn quan điểm chi phối, xuyên suốt về quản trị cảm xúc

Trước đây tôi luôn thắc mắc câu của triết gia Aristote về cáu giận:

1.“ mọi người có thể trở nên cáu giận – cái này rất dễ, nhưng cáu giận với đúng người với với đúng mức độ với đúng thời điểm với đúng mục đích, và đúng cách thức – sự cáu giận này không có trong năng lực của mọi người và thực sự nó không dễ dàng chút nào.”

Từ cần lưu ý ở đây là “đúng”? Ta hãy đến định nghĩa tiếp theo về quản trị

2. “ Quản trị cảm xúc là nghệ thuật sử dụng cảm xúc để đạt được mục tiêu mong muốn” ( đây là định nghĩa tôi rút ra từ quản trị).

Từ khóa ở đây là nghệ thuật, cảm xúc và mục tiêu mong muốn.

Theo quan điểm về hành vi: ta thường chỉ làm việc hay hành động khi ta nghĩ là đúng. Ta cáu giận, quát mắng, đánh chửi,vui vẻ, kìm nén, hay giúp đỡ đều xuất phát từ suy nghĩ ta nghĩ việc đó là đúng.

Cái đúng này xuất phát từ những giả định, những quan điểm sống, hay hệ giá trị hay nguyên tắc hành xử của ta

3. Cái này: Dữ kiện ( kích thích) + cá nhân = phản ứng.

Hãy thử hình dung tình huống: bạn – con và một vật bạn quý mến: lọ hoa cổ, điện thoại đắt tiền, bình rượu quý. Khi con bạn vô tình làm hỏng món đồ quý đó, bạn sẽ suy nghĩ và phản ứng thế nào. Lướt đọc các trang báo, hay quan sát xung quanh bạn sẽ thấy hàng loạt kịch bản hành xử khác nhau.

Phản ứng sẽ quyết định số phận bạn, cái gì chi phối phản ứng mà bạn cần lưu ý?

4. Những đặc điểm cần biết

Tiêu chí	Người thành đạt	Người thường
1.Giá trị sống, hệ niềm tin	Có	Đa số không
2.Mục tiêu, tầm nhìn	Có: ngắn, dài	Đa số không
3.Sứ mệnh cuộc đời	Có và rõ	Không hoặc mờ nhạt
4.Hành động theo (nguyên tắc hành động)	Mục đích, tầm nhìn dài	Không có mục đích, đa số bị dẫn dắt cảm xúc, hay cảm hứng
5.Khoảng dừng giữa kích thích và phản ứng	Thường có khoảng dừng để suy nghĩ, cân nhắc	Phản ứng nhanh, ngay, ít tư duy

• Từ những sự khác biệt này ta có cái cười, cái dũng, cái trí, cái giận, sự chịu nhục của thánh nhân xưa khác người thường.
• Thời nay đó là cái cười, cái giận, sự kiên quyết, nguyên tắc, sự thất bại của người thành đạt khác với người thường.
• Đó sẽ là những quan điểm xuyên suốt toàn khóa học. Sẽ có những tình huống khái niệm được lặp lại trong khóa học giúp bạn hiểu sâu về khái niệm hơn.

 Có con đường, có công cụ và hạnh phúc, viên mãn trong tầm tay.

 Đọc thêm:

Ship/ bồi bàn, xe ôm/ bảo vệ/ chăn trâu là nghề tạm: tất cả cần kỹ năng tự học

TỐP SÁCH KỸ NĂNG HAY NHẤT VIỆT NAM